Banho de sal do Mar

Mar banho de sal é o uso de sais de banho derivados de água do mar, no seu banho. Os sais de banho não são nada além de sais inorgânicos solúveis em água que, quando dissolvido em água, melhorar a sua experiência de banho e proporcionar alívio de dores, dores, doenças de pele certos, artrite, etc Um banho de sal do mar alivia os seus sentidos e ajuda a relaxar, tirar o stress de um dia agitado. Os sais de banho mais comuns incluem os cloretos e sulfatos de magnésio, potássio e sódio.

As propriedades curativas da água do mar foi descoberto pela primeira vez por Hipócrates, o pai da medicina, quando ele observou que os pescadores recuperado de pequenos cortes e feridas mais rápido, como um resultado da sua exposição regular aos sais terapêuticos em água do mar. Mas não sais realmente tem propriedades terapêuticas? Bem, a resposta a esta pergunta é sim: o sal é um purificador que impede o crescimento de micróbios e verifica a propagação da infecção. Estabiliza batimentos cardíacos irregulares, desempenha um papel chave na extracção de excesso de acidez das células do corpo, ajuda a manter os níveis de açúcar no sangue, desempenha um papel-chave na neurotransmissão e impede a ocorrência de cãibras musculares. Em adição a isto, o sal é um anti-histamínico natural que previne e controla as reacções alérgicas.

Benefícios do banho de sal do Mar

O sal do mar é obtido pelo processo simples de evaporação da água do mar. Esta é a razão por que retém todas as minerais essenciais que estão ausentes no sal de mesa, que é obtido pelo processo de secagem em estufa. O processo de forno de secagem resulta em perda de minerais vestigiais e sais de cálcio, magnésio e potássio, deixando para trás o cloreto de sódio só. No entanto, sais do mar têm vários efeitos benéficos quando usado como sais de banho. Talassoterapia é o nome dado ao processo de utilização de água do mar como um agente terapêutico. Vamos ver algumas das maneiras em que você pode se beneficiar de um banho de sal marinho.

Melhora a circulação sanguínea

Durante este processo, o corpo libera toxinas produzidas nas células e, por sua vez absorve os minerais presentes na água. Isto melhora a circulação de sangue para as diferentes partes do corpo, o que resulta no crescimento celular e da pele que brilha com a saúde.

Fortalece o sistema imunológico

Os sais do mar melhorar o sistema imunológico do corpo e torna-lo mais forte. Um sistema imune ativo protege o organismo contra várias doenças infecciosas e agentes patogénicos e isso nos ajuda a permanecer saudável.

Reduz o estresse

O uso regular de sais de banho podem afastar os blues, para o bem! Isto é porque os minerais presentes nestes sais naturais, faz com que o relaxamento muscular, e tem um efeito calmante sobre o corpo ea mente.

Curas Doenças da pele

Foi cientificamente comprovado que o uso regular de sais do mar são eficazes na cura de doenças de pele como psoríase, eczema, acne, erupções cutâneas e infecções por microrganismos, como bactérias e fungos. Isto é devido à elevada concentração de magnésio, que desempenha um papel essencial para restaurar a hidratação da pele. Não só isso, os anti-oxidantes presentes em sais do mar, minimizar os sintomas do envelhecimento.

Previne alergias

As propriedades anti-histamínicos de brometo e magnésio presente em sais do mar, impede que o surto de alergias.

Esfolia a pele

Os sais de banho de fosfato têm propriedades esfoliantes, o que significa que estes sais remover as células mortas da pele e dá luminosidade para a pele.

Além dos benefícios acima mencionados, um banho de sal do mar ajuda a regularizar padrões de sono, aumenta os níveis de concentração e induz a perda de peso. Algumas pessoas acreditam que certos sais têm o poder de afastar o "mau olhado".

Sais usados ​​para banho de mar de sal

Escolhendo o sal do mar certo para o seu banho de sal do mar, é mais importante. Ao comprar sais de banho, cuidado com produtos falsificados que dizem ser verdadeira. Em todo o mundo, os sais mais populares usados ​​são os sais do Mar Morto, como acredita-se que estes sais são mais eficazes em comparação com os sais de outros mares. A água na região Adovia dos rendimentos do Mar Morto sais do mais alto valor terapêutico. Agora vamos dar uma olhada na composição química média da maioria dos sais do Mar Morto eo respectivo valor terapêutico de cada componente ..

Nome de Química Mineral

Fórmulas Químicas

Conteúdo em porcentagem (%)

Valor terapêutico

Cloreto de Magnésio

MgCl2

33,3

* Estresse Lutas

* Reduz os primeiros sintomas do envelhecimento

Cloreto de Potássio

KCl

24,3

* Rejuvenesce o corpo

* Mantém a umidade da pele

Cloreto de Sódio

NaCl

5,5

* Fortalece o sistema imunológico

Cloreto de cálcio

CaCl2

0,2

* Evita a retenção de água

* Melhora a circulação sanguínea

* Fortalece os ossos

Brometo

Br-

0,5

* Relaxa os músculos rígidos

Sulfatos

SO4

0,15

* Ajuda na liberação de toxinas do corpo

* Fortalece as articulações

* Auxilia na absorção de nutrientes

O teor de sal da água do Mar Morto é cerca de dez vezes maior do que qualquer outro mar do mundo. Além dos sais do Mar Morto, sais dos Himalaias, e os sais do mar Negro pode ser ingredientes eficazes para um banho de sal do mar.

Como ter um banho de sal do Mar

Quer saber como você também pode colher os benefícios do banho de sal do mar? Bem, é bastante simples. Tudo que você precisa é um pouco de óleo essencial, para começar! Que óleo essencial escolher depende unicamente o efeito desejado. Agora, encher a banheira com água quente e algumas gotas dos óleos essenciais. Em seguida, adicionar cerca de 16 onças do sal do mar para a água. Coloque um pedaço de cristal de quartzo perto da banheira, pois isso é dito para trazer energia positiva. Agora, imagine o seu stress, preocupações e todas as suas emoções e experiências negativas, deixando o seu corpo através de seus dedos e na água. Mergulhe-se para pelo menos uma hora, enquanto você tenta e relaxar o máximo possível. Você pode ouvir algumas melodias suaves, ao mesmo tempo, se você achar que ajuda você a relaxar mais. Agora, retire a tampa da banheira, e como a água escoa lentamente, tente imaginar um novo você: renova e rejuvenesce! Agora levante-se lentamente, tomar um banho e limpar-se com uma toalha limpa e seca.

Além de um banho de sal do mar, sais podem ser utilizados para os procedimentos de tratamento, tais como halotherapy e speleotherapy. Enquanto halotherapy envolve o uso de partículas de aerossol seco dos sais, por speleotherapy, os pacientes são instruídos para passar o tempo que reside dentro salinas. Estes procedimentos de tratamento de ajudar a curar doenças respiratórias, como asma e bronquite.

Tradicionalmente, sais do mar foram vendidos em caixas opacas, mas hoje em dia, muitos vêm em embalagens atraentes. Às vezes, óleos, corantes e fragrâncias são adicionados aos sais de banho. Então, agora que você está familiarizado com os inúmeros benefícios de um banho de sal do mar, você deve estar sabendo o que fazer na próxima vez que você está de volta para casa, cansado após um dia agitado no trabalho!